УБЕРИ ЛИШНИЕ СМ В ТАЛИИ И НА ПОПЕ | МиоФасциальный Релиз, дома! | комплекс МФР в домашних условиях

А вы знали, что с помощью вот такого простого и не обычного тренажёра можно: 1. Облегчить мышечную боль в спине, ногах, руках 2. Уменьшить в боках лишние см 3. В разы уменьшить проявление целлюлита 4. Убрать отёки 5. Расслабиться физически и эмоционально “Лучшее средство для самомассажа и расслабления от Dare to dream- Артикул 163681059 В этом ролики я расскажу: ► Как правильно выбрать мфр ролл и какие лучше? ► Кому он нужен, а кому нет. Где не стоит его применять? ► Как работать с таким роллом, что бы была максимально эффективная тренировка ► Как не навредить такой тренировкой ►Как убрать пару см в талии и на попе Тайминг: 00:01 Кому стоит применять в тренировке такие роллы 00:50 Абгрейд по роллу, для чего его применяют 01:40 Какой рол стоит покупать для тренировки 02:20 Что за рол у меня в ролике 04:15 Одно из самых эффективных упражнений для стоп, усталых ног и при долгой ходьбе 04:50 Как убрать целлюлит и дряблостью ног роллом мфр 05:55 Упражнение для проработки талии, попы и боков 06:50 Где купить такой ролл 🔥 Если хочешь в реальном времени смотреть, что я ем и пью, как тренировки заглядывай ко мне в инстагмам и вконтакт 🔥 А ещё там много видео, тренировок в коротком формате и конечно регулярные советы для худеющих. ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ: ВКОНТАКТЕ: Инстаграм (запрещённая соцсеть в РФ): Телеграмм: 🔥Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра! #мфр #какпохудетьвногах #мфрролл #мфртренировка #мфрпохудеть #мфркаквыбрать #миофесцеральныйрелих #поухетьвталии #похудетьклету #советыдляпохудения #какбыстропохудеть #какправильнохудеть #какпохудетьбезвредадляздоровью #тренировкадляног #какпохудетьвногах #какубратьцелллюлит #какубратьсмвногах #стройныеноги #роллдляпопы #какбыстропохудеть #какпохудетьвляшках #скинуть15кг #скинуть5кг #скинуть10кг #какпохудетьлетом Внимание! Автор видео не даёт никаких прямых рекомендаций к действию. Видео носит исключительно информативный характер и не несет цели какого-либо негативного воздействия на зрителя. С заботой, Ваша #МериФлай