Бодрящая зарядка с Александрой Пановой

Энергичная зарядка с элементами Animal Flow. Для начала мы сделаем суставную разминку с элементами 3Д движений. Функциональная, динамичная разминка для всего тела. Вторая часть элементы из Animal Flow точно согреют вас и активируют мыщцы, необычная нагрузка также подключит мозг и нервную систему, сформирует новые нейронные связи. 20 минут вашего времени для здоровья суставов и всего тела Присылай эту зарядку коллеге, подруге, маме, сестре. Начните внедрять новые привычки уже сейчас, а не с понедельника и ваше тело скажет вам спасибо! ___________________________________________________________________________________ Больше таких тренировок найти можно в моем ОНЛАЙН ФИТНЕС КЛУБЕ. Он работает по потокам-месяцам. Подробную информацию можно найти на сайте - ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ ВСЕГО 890р! Подписывайся на мой Инстаграм - / alex_stretching. . Подписывайся на мой Телеграм канал -