Дышите носом и будьте здоровы!

Дыхание через нос: польза и секреты Обычно мы воспринимаем дыхание как одну из встроенных функций организма. Она работает самостоятельно и не требует нашего контроля. На самом деле дыхание – это мощный инструмент, который мы можем использовать для улучшения своего самочувствия, если понимать все механизмы и овладеть дыханием на разных уровнях, начиная с самого носа😉 Но как? Смотрите видео и узнаете: 💨Почему носовое дыхание важнее, чем мы могли себе представить 💨Как оно влияет на наше самочувствие 💨Что такое монооксид азота и как он делает нас здоровее 💨Как легко научиться дышать правильно С помощью специальных дыхательных техник можно укрепить иммунитет, повысить уровень энергии, улучшить сон и даже снять стресс. Авторская Дыхательная аптека – это готовый сборник файлов с дыхательными практиками, разработанными Мастером. Зарегистрируйтесь на День Открытых Дверей, чтобы узнать подробности о Дыхательной аптеке и выбрать подходящий вам вариант подписки➡️ Дышите с пользой для здоровья!