[NemiRkiN] 7 Проявлений Неуверенности В Себе
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала NemiRkiN. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @nemirkin.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Станьте спонсором канала,
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
Общение со специалистом!
#уверенностьвсебе #неуверенностьвсебе
#низкаясамооценка #любовьксебе
Уверенность в себе, а вернее, ее отсутствие может быть довольно сложным камнем преткновения, особенно если вы не обращаете внимания на то, как она влияет на ваше привычное поведение. Недостаток уверенности в себе может оказать огромное влияние на вашу жизнь. Она будет удерживать вас в зоне комфорта, потому что именно там вы чувствуете себя в безопасности и не рискуете потерпеть неудачу. Со временем возникает угроза потери мотивации, что также может стать причиной потери самоуважения. Думаете, вам может не хватать самоуверенности? Вы ищете советы о том, как стать поувереннее? В этом материале мы расскажем о признаках того, что вам может не хватать уверенности в себе. У каждого человека это будет выглядеть и ощущаться по-разному, так что берите то, что подходит именно вам!
Большинство людей сталкиваются с проблемой неуверенности, которая может отразиться на нашем поведении, внешности и взаимодействии с окружающими. Осознание этих признаков может помочь нам понять, как улучшить нашу ситуацию. Узнайте, как плохая осанка, страх оставаться одному, невозможность сказать “нет“, поиск одобрения у других, нерешительность, недостаток ухода за собой и изоляция могут указывать на недостаток уверенности в себе.
Многим людям не хватает уверенности в себе, и это может проявляться в самых разных аспектах жизни - от осанки и поведения до социальных взаимодействий. В этом видео мы рассмотрим 7 признаков, которые могут указывать на недостаток самоуверенности:
1. У вас плохая осанка. Исследования показывают, что правильная осанка может повысить вашу уверенность в себе.
2. Вы не выходите на улицу в одиночку. Страх оставаться одному может быть признаком недостатка уверенности.
3. Вы не можете сказать “нет“. Привычка всегда соглашаться может говорить о том, что вы не уважаете свои границы.
4. Вы постоянно ищете одобрения у других. Зависимость от мнения окружающих может быть опасной для вашей самооценки.
5. Вы нерешительны. Неспособность принимать решения может быть следствием недостатка веры в себя.
6. Вы пренебрегаете уходом за собой. Когда не хватает уверенности, вы можете перестать следить за своим внешним видом.
7. Вы изолируете себя. Избегание социальных взаимодействий может быть вызвано страхом отвержения и низкой самооценкой.
Осознание этих признаков может помочь вам понять, как проявляется ваша неуверенность, и найти способы ее повысить. Следите за следующими видео, где мы расскажем, как развить уверенность в себе.
Если вам понравился этот выпуск, и вы хотите узнать, можете ли вы иметь дело с низкой самооценкой, мы поможем и вам:
Writer: Gabrielle LaFrank
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Grace Cárdenas Cano
YouTube Manager: Cindy Cheong
“Body Posture Affects Confidence In Your Own Thoughts, Study Finds.” ScienceDaily, ScienceDaily, 5 Oct. 2009,
Rose, Hannah. “Why Do We Constantly Seek the Approval of Others?” Psychology Today, Sussex Publishers, 22 June 2019,
Team, GoodTherapy Editor. “Isolation.” Learn about Emotional and Social Isolation, Treatment For, GoodTherapy, 8 Aug. 2018,
Способы поддержать нас:
1.
2.
3.
4276 5500 9859 9023 SBERBANK
1KwJQk12EzxxC7HJz65225cDs177msVaN3 BTC
TQ82s1JcvAsWWZXd1o8YqD7PehPxNoSYSY TRC20
UQDsy35SH5xjZ7BZgXN82i3FtKriyU6sRQkNiuPflAy9PWhm TON
Original:
- Оригинальное видео (адаптированное, переведенное и дублированное с английского на русский по лицензии Creative Commons BY) от Psych2Go.
YouTube : Немиркин
Канал : Nemirkin