Айкидо для детей и подростков. Развитие. Здоровье. Самооборона. Увереность в себе.
• Айкидо Айкикай для детей и подростков от 10 до 16 лет.
Айкидо – одно из самых интересных видов восточных единоборств для людей всех возрастов.
Оно имеет массу преимуществ:
• Хорошо развивает и стимулирует работу головного мозга, причем обоих полушарий в одинаковой степени.
• Прекрасно развивает координацию движений, чувство равновесия и ориентацию в пространстве.
• Развивает концентрацию внимания, учит оценивать ситуацию и находить правильное решение.
• Учит правильно падать и страховать себя при падении, что очень помогает человеку в повседневной жизни избежать травм, а иногда и спасает жизнь.
• Хорошо тренирует вестибулярный аппарат, т.к. одна из важных составляющих айкидо – это кувырки.
• Дает навыки самообороны и умение решать конфликты без применения грубости и силы.
• Дает физическую подготовку и, к тому же, считается самым нетравмоопасным боевым искусством.
• Учит дисциплине, уважительному отношению к партнеру, к старшим и младшим.
• Дает уверенность в себе и в своих силах.
• Аттестация на пояса позволяет преодолевать свой страх, ставить новые цели и достигать новых вершин.
• На занятиях изучается не только практическая часть, но и теория.