[Lidia Mera] 20MIN gentle pilates flow // morning/evening workout for all levels w/ verbal cues | LIDIAVMERA
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Lidia Mera» (@lidiavmera). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
hii everyonw! thank you for joining me on here today 🤍 some mornings you might want something a bit more gentle and this is perfect for that, or to relax after a long day!
Hope you have fun doing this workout!
Love you all, Lidi x
next workout video: Sunday 3rd March, 11am ♡
♡ MORE OF ME ♡
TikTok |
Instagram |
Youtube |
Email | hi@