Юнус Я Отжимался 30 ДНЕЙ и вот что вышло...
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Юнус» (@ogyunus). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Тренируйся со мной -
Твич -
Всем привет! В этом видео я делюсь своим опытом, как я отжимался каждый день в течение 30 дней и каких результатов смог добиться. Это был невероятный путь, полный вызовов и открытий. Я расскажу вам о своих целях, мотивации, прогрессе и о том, какие изменения произошли с моим телом и самочувствием.
Угостить меня Кофе тут -
Вы увидите:
Мои начальные параметры и фото до начала челленджа
Ежедневные тренировки и режим питания
Сложности, с которыми я столкнулся, и как их преодолевал
Итоговые результаты и видео после завершения 30-дневного марафона
Если вам интересно, какие изменения можно достичь всего за месяц регулярных тренировок, или вы хотите найти мотивацию для собственных занятий спортом, это видео для вас!