Медитация Випассана

Короткая утренняя практика, благодаря которой половина дел решаются сами собой. Ведущая урока – Наташа Тулякова, преподаватель йоги, психолог, гештальт-терапевт. Она – автор видеокурса Yoga Journal «Йога-челлендж: 21 день медитации».