00:00:15
Йока в бедро - уширо-маваши
Йока в бедро - уширо-маваши смотреть онлайн
00:00:17
Ирими нагэ и уширо иоко укеми
Ирими нагэ и уширо иоко укеми смотреть онлайн
00:08:26
Удары ногами йоко - гери и уширо - гери. Семинар по каратэ.
Удары ногами йоко - гери и уширо - гери. Семинар по каратэ. смотреть онлайн
00:03:50
P. Diddy [feat. Usher & Loon] - I Need A Girl Part 1 (Official Music Video)
P. Diddy [feat. Usher & Loon] - I Need A Girl Part 1 (Official Music Video) смотреть онлайн
00:00:12
Уширо йоко укеми
Уширо йоко укеми смотреть онлайн
00:01:38
Ириминагэ уширо йоко укеми
Ириминагэ уширо йоко укеми смотреть онлайн
00:04:23
Косики каратэ. Базовая техника. Часть 3. Удары ногами у стены, контратака.
Косики каратэ. Базовая техника. Часть 3. Удары ногами у стены, контратака. смотреть онлайн
00:10:25
ПРОГРАММА 6 КЮ / Подготовка к аттестации / Каратэ Шотокан / UKF & WKF / FORTIS KARATE CLUB
ПРОГРАММА 6 КЮ / Подготовка к аттестации / Каратэ Шотокан / UKF & WKF / FORTIS KARATE CLUB смотреть онлайн
00:08:18
ПРОГРАММА 7 КЮ / Подготовка к аттестации / Каратэ Шотокан / UKF & WKF / FORTIS KARATE CLUB
ПРОГРАММА 7 КЮ / Подготовка к аттестации / Каратэ Шотокан / UKF & WKF / FORTIS KARATE CLUB смотреть онлайн
00:09:28
Универсальное ката Айкитэ. Энергетическая форма.
Универсальное ката Айкитэ. Энергетическая форма. смотреть онлайн
00:00:24
Уширо иоко укеми
Уширо иоко укеми смотреть онлайн
00:03:19
FUNNIEST KWANGWARU AFRO Dance : Coax & Junior Usher (Ugxtra Comedy)
FUNNIEST KWANGWARU AFRO Dance : Coax & Junior Usher (Ugxtra Comedy) смотреть онлайн
00:03:17
Уширо хантен укеми Уширо йоко укеми
Уширо хантен укеми Уширо йоко укеми смотреть онлайн
00:04:13
05. Работа с МОЛОТОМ (махи в сторону и назад). Михаил Шилов
05. Работа с МОЛОТОМ (махи в сторону и назад). Михаил Шилов смотреть онлайн
00:02:04
Ура маваши гери. Уширо маваши гери.
Ура маваши гери. Уширо маваши гери. смотреть онлайн
00:02:17
Как бить уширо гери правильно!
Как бить уширо гери правильно! смотреть онлайн
00:05:11
BAZU BAZU Dance - MARIA,JOKA,JUNIOR USHER,TRACY,SHEKIE MANALA
BAZU BAZU Dance - MARIA,JOKA,JUNIOR USHER,TRACY,SHEKIE MANALA смотреть онлайн
00:01:53
Переходы в шпагате для профи и новичков. Увеличиваем подвижность тазобедренных суставов
Переходы в шпагате для профи и новичков. Увеличиваем подвижность тазобедренных суставов смотреть онлайн
00:00:39
Кихон 6 КЮ
Кихон 6 КЮ смотреть онлайн
00:00:32
Кихон 6 Кю
Кихон 6 Кю смотреть онлайн
00:01:23
Айкидо - Укеми (мае, уширо, йоко)
Айкидо - Укеми (мае, уширо, йоко) смотреть онлайн
00:02:12
Маховые удары. Мае кэаге, уширо кэаге, йоко кэаге, сото кэаге, учи кэаге.
Маховые удары. Мае кэаге, уширо кэаге, йоко кэаге, сото кэаге, учи кэаге. смотреть онлайн
00:00:15
Мае гери+ёко гери+уширо гери+маваши гери/mae geri+yoko geri+ushiro geri+mawashi geri
Мае гери+ёко гери+уширо гери+маваши гери/mae geri+yoko geri+ushiro geri+mawashi geri смотреть онлайн
00:00:48
Pinan sono San Kyokushinkai kata
Pinan sono San Kyokushinkai kata смотреть онлайн