Практика. Отступи за тело с помощью фантома своего тела

Доступная большинству практика, которая хорошо тренирует концентрацию на начальном уровне и позволяет, через время, “увидеть“ как тело живёт “само по себе“. Что в свою очередь, приводит к неким озарениям и прозрениям на пути к реализации в познании собственной природы. Практика взята с Ютуб канала “Сознание.Осознанность.Пробуждение.Реализация“ @Сознание.Осознанность.Пробужде