Подсмотрел у Билла Гейтса#саморазвитие#здоровье#дыхание#медитации

Дыхание ЧастоТЫ-практика дыхания Натренирует вас, управлять своим эмоциональным состоянием и быстро снимет стресс. Наш сайт: Телеграм: Вы сами будете выбирать: -Грустить вам или радоваться -Быть расслабленным или энергичным -Поймете как настраиваться на те мысли которые будут вести вас к вашим целям. Стресс, тревога и страх - мешают нам наслаждаться жизнью и достигать своих целей. Если не знать как ими управлять Давайте возьмем контроль в свои руки! #привычки #осознанность #медитация #дыхательнаягимнастика #саморазвитие