00:01:21
Здоровая спина+МФР с Мариной Курносовой💜
Здоровая спина+МФР с Мариной Курносовой💜 смотреть онлайн
00:06:45
ТОП-10 ЛУЧШИХ упражнений от сутулости с МФР-роллом ✔️ Как избавиться от холки!?
ТОП-10 ЛУЧШИХ упражнений от сутулости с МФР-роллом ✔️ Как избавиться от холки!? смотреть онлайн
01:25:06
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ И УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ.МФР УПРАЖНЕНИЯ
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ И УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ.МФР УПРАЖНЕНИЯ смотреть онлайн
01:25:05
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ смотреть онлайн
00:25:37
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой] смотреть онлайн
00:11:33
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования смотреть онлайн
00:11:19
МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела
МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела смотреть онлайн
02:55:03
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения смотреть онлайн
00:24:51
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ смотреть онлайн
00:08:53
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях смотреть онлайн
00:01:44
Программа на 14 дней СТОЛБ ЖИЗНИ | Баланс, МФР, Здоровая спина, медитация, дыхательная практика
Программа на 14 дней СТОЛБ ЖИЗНИ | Баланс, МФР, Здоровая спина, медитация, дыхательная практика смотреть онлайн
00:11:35
Здоровая спина
Здоровая спина смотреть онлайн
00:20:59
Болит спина? Избавься от боли дома! МФР
Болит спина? Избавься от боли дома! МФР смотреть онлайн
00:21:55
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях. смотреть онлайн
00:31:31
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой] смотреть онлайн
00:20:48
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле смотреть онлайн
00:19:49
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования смотреть онлайн
00:19:19
Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой
Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой смотреть онлайн
01:56:45
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения смотреть онлайн
00:00:21
Здоровая спина+МФР с Мариной Курносовой 💜
Здоровая спина+МФР с Мариной Курносовой 💜 смотреть онлайн
00:11:18
[GESS Academy] МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела
[GESS Academy] МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела смотреть онлайн
00:30:37
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой] смотреть онлайн
00:21:20
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих. смотреть онлайн
00:04:42
Массажные ролики BODYROLLS - залог правильной осанки!
Массажные ролики BODYROLLS - залог правильной осанки! смотреть онлайн