01:19:28
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс смотреть онлайн
00:01:38
Майюрасана. Два варианта
Майюрасана. Два варианта смотреть онлайн
00:00:33
Поза маюрасана йога (вариация ноги вверх)
Поза маюрасана йога (вариация ноги вверх) смотреть онлайн
00:47:33
Хатха йога: сила и гибкость | Сложные позы (спокойно, медленно, расслаблено) | Майюрасана
Хатха йога: сила и гибкость | Сложные позы (спокойно, медленно, расслаблено) | Майюрасана смотреть онлайн
00:10:47
Йога для начинающих Маюрасана видео различных вариантов сложности.
Йога для начинающих Маюрасана видео различных вариантов сложности. смотреть онлайн
00:30:26
Разбор асан. Декабрь, 2020
Разбор асан. Декабрь, 2020 смотреть онлайн
00:01:35
Мастер класс "Средний гамак. Стабильность и баланс". Йога в гамаках
Мастер класс "Средний гамак. Стабильность и баланс". Йога в гамаках смотреть онлайн
00:01:17
Пинча маюрасана и ширшасана. Видео с пояснением о вариантах входа в асаны
Пинча маюрасана и ширшасана. Видео с пояснением о вариантах входа в асаны смотреть онлайн
00:12:09
как научиться стоять на предплечьях, пинча майюрасана, упражнения для подготовки
как научиться стоять на предплечьях, пинча майюрасана, упражнения для подготовки смотреть онлайн
00:00:29
Пинча маюрасана. Екатерина Андросова
Пинча маюрасана. Екатерина Андросова смотреть онлайн
00:04:09
Стойки на локтях
Стойки на локтях смотреть онлайн
00:00:51
Варианты Майюрасаны от Виталия Шакирова
Варианты Майюрасаны от Виталия Шакирова смотреть онлайн
00:24:39
Укрепление пресса. Освоение Навасаны и Маюрасаны. Ольга Бедункова
Укрепление пресса. Освоение Навасаны и Маюрасаны. Ольга Бедункова смотреть онлайн
00:00:28
Фрагмент личной практики
Фрагмент личной практики смотреть онлайн
00:01:42
Маюрасана варианты стойка на голове журавль лотос
Маюрасана варианты стойка на голове журавль лотос смотреть онлайн
00:00:22
Маюрасана (вариация)
Маюрасана (вариация) смотреть онлайн
00:01:01
Пинча Маюрасана вариации
Пинча Маюрасана вариации смотреть онлайн
00:02:21
Варианты входа в Пинча Майюрасану
Варианты входа в Пинча Майюрасану смотреть онлайн