Сенсорное перевоспитание Вибрирующие кисти/пальцы, открытые/закрытые глаза
Неврология // #Неврология
Сядьте прямо на устойчивый стул или инвалидную коляску, поддерживая спину.
Положите подушку на колени и положите на нее пораженную руку в удобном положении, выставив запястье как можно прямее, а ладонь вверх к потолку.
Используйте электрическую зубную щетку или мини-массажный инструмент, чтобы мягко воздействовать на руку.
Применяйте стимул вверх и вниз на каждом кончике пальца, останавливайтесь на кончике пальца.
Применяя стимул, подумайте о следующем:
-Каково это? Он твердый или мягкий
-где он на руке, не забывайте уточнять, например, на кончике пальца?
- Каково направление стимула?
Повторите упражнение без зрения, закрыв глаза.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Кисть_и_пальцы #Неполная_ТСМ #Независимая #Рассеянный_склероз #Подушка #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Сидячее_кресло #Инсульт #Инвалидная_коляска