Топ-10 НЕсерьезных вопросов о стрессе

«Топ-10 НЕсерьезных вопросов» – это цикл выпусков от канала Московское здоровье , где ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые всех интересуют. На вопросы о стрессе отвечает Таисия Зиновьевна Кибардина – врач-психиатр психиатрической клинической больницы № 13 ДЗМ Стресс – это всегда плохо? Всегда ли нужно «держать себя в руках»? До сих пугает пандемия, как перестать ее бояться? Правда, что самые спокойные люди умирают от инфарктов? Если постоянно нервничать, будет невроз? Алкоголь снимает стресс? Стервозный характер – это навсегда? Почему одни от стресса теряют аппетит, а на других наоборот нападает жор? Йога помогает в борьбе со стрессом, это так? Как научиться не заморачиваться по пустякам? Видео подготовлено каналом Московское здоровье