Выгорание в IT - Почему оно бывает? - BRAINSTORM IT STAND
✅ Полагаем, что у многих хотя бы раз возникала ситуация, когда не хочется вставать с кровати и что-либо делать. Вы можете быть не больны, но Вам больно смотреть на рабочее место и начинается мигрень. У Вас спрашивают - что случилось, что с тобой, а вам лень ответить и вообще писать в телефоне, листая ленты сетей. И это лишь некоторые из вариантов так называемого выгорания.
О том, как с ним можно столкнуться, чем это может быть чревато для ментального и физического здоровья, мы поговорили в сегодняшнем выпуске с нашими гостями! 😎
Александр Крылов -
Александр Кириллов -
Евгений Идзиковский -
Антон Черноусов -
Константин Дипеж -
⏰ ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление. Представляем гостей
1:24 - Константин Дипеж и его позиция по выгоранию
4:22 - Антон Черноусов. Как понять, что ты выгорел?
9:58 - Александр Крылов про переработки и здоро