00:00:27
Экстензии грудного отдела сидя (с 2 гирями между ног)
Экстензии грудного отдела сидя (с 2 гирями между ног) смотреть онлайн
00:00:16
Экстензия с блином на прямых руках
Экстензия с блином на прямых руках смотреть онлайн
00:00:28
Экстензия с блином у груди
Экстензия с блином у груди смотреть онлайн
00:00:53
Экстензии грудного отдела сидя
Экстензии грудного отдела сидя смотреть онлайн
00:01:03
Экстензии грудного отдела с
Экстензии грудного отдела с смотреть онлайн
00:00:58
Экстензии грудного отдела на гхд
Экстензии грудного отдела на гхд смотреть онлайн
00:00:16
Разгибание грудного отдела лежа на полу
Разгибание грудного отдела лежа на полу смотреть онлайн
00:00:13
Разгибание грудного отдела на фитболе с гантелями/DB T spine fitball extention
Разгибание грудного отдела на фитболе с гантелями/DB T spine fitball extention смотреть онлайн
00:04:18
Разгибание тазобедренного сустава. Тренер и врач
Разгибание тазобедренного сустава. Тренер и врач смотреть онлайн
00:00:35
Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибание лёжа на ролле/медболе
Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибание лёжа на ролле/медболе смотреть онлайн
00:00:25
Разгибание грудного отдела позвоночника с опорой предплечьями о стену
Разгибание грудного отдела позвоночника с опорой предплечьями о стену смотреть онлайн
00:00:23
Разгибание грудного отдела позвоночника с поддержкой шеи руками
Разгибание грудного отдела позвоночника с поддержкой шеи руками смотреть онлайн
00:00:22
Разгибание грудного отдела позвоночника с ремнём
Разгибание грудного отдела позвоночника с ремнём смотреть онлайн
00:01:12
МФР мобилизация грудного отдела на разгибание
МФР мобилизация грудного отдела на разгибание смотреть онлайн
00:00:08
Разгибание спины лежа на BOSU - руки вперед
Разгибание спины лежа на BOSU - руки вперед смотреть онлайн
00:00:16
Разгибание туловища / укрепление втягивания лопатки, руки в W-образном положении, лежа на стабилизирующем мяче
Разгибание туловища / укрепление втягивания лопатки, руки в W-образном положении, лежа на стабилизирующем мяче смотреть онлайн
00:00:22
Удержание стабилизационного мяча планкой (со сгибанием/разгибанием плеча)
Удержание стабилизационного мяча планкой (со сгибанием/разгибанием плеча) смотреть онлайн
00:00:16
Сгибание/разгибание сгибаемой трубы на поролоновом валике
Сгибание/разгибание сгибаемой трубы на поролоновом валике смотреть онлайн
00:00:13
Разгибание верхней части спины с мячом для упражнений
Разгибание верхней части спины с мячом для упражнений смотреть онлайн
00:00:15
Разгибание грудной клетки и раскрытие грудной клетки на мяче для упражнений
Разгибание грудной клетки и раскрытие грудной клетки на мяче для упражнений смотреть онлайн
00:00:16
Разгибание грудной клетки в положении сидя на полу.
Разгибание грудной клетки в положении сидя на полу. смотреть онлайн
00:00:16
Грудное разгибание лежа
Грудное разгибание лежа смотреть онлайн
00:00:13
Разгибание туловища укрепляется, руки держат гири, лежа на качающейся подушке
Разгибание туловища укрепляется, руки держат гири, лежа на качающейся подушке смотреть онлайн
00:00:13
Сопротивление разгибанию плеча на стабилизирующем мяче
Сопротивление разгибанию плеча на стабилизирующем мяче смотреть онлайн