00:00:53
Жим гантелей сидя
Жим гантелей сидя смотреть онлайн
00:00:31
Три упражнения для здоровья спины!
Три упражнения для здоровья спины! смотреть онлайн
00:09:26
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!) смотреть онлайн
00:00:15
Жим гантелей стоя
Жим гантелей стоя смотреть онлайн
00:00:16
Жим гантелей под углом
Жим гантелей под углом смотреть онлайн
00:14:16
[MIKE BOREYKO] Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
[MIKE BOREYKO] Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке) смотреть онлайн
00:00:21
Французский жим гантели одной рукой
Французский жим гантели одной рукой смотреть онлайн
00:08:00
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг смотреть онлайн
00:01:25
Работаем над красивым рельефом плеч без лишних объёмов!
Работаем над красивым рельефом плеч без лишних объёмов! смотреть онлайн
01:31:00
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин смотреть онлайн
00:14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке) смотреть онлайн
00:00:57
[Илья Бурдацкий] ТИР ЛИСТ СПИНА / Лучшие и Худшие упражнения #shorts #gym #viral #motivation
[Илья Бурдацкий] ТИР ЛИСТ СПИНА / Лучшие и Худшие упражнения #shorts #gym #viral #motivation смотреть онлайн
00:01:21
Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.
Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов. смотреть онлайн
00:18:45
ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА
ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА смотреть онлайн
00:01:02
Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника.
Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника. смотреть онлайн
00:27:26
ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! Александр Федоров На Базе AEROFIT!
ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! Александр Федоров На Базе AEROFIT! смотреть онлайн
00:12:24
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер смотреть онлайн
00:06:41
9 упражнений для новичков. Тренировочная программа
9 упражнений для новичков. Тренировочная программа смотреть онлайн
00:03:10
Вечерняя тренировка. Жим гантелями по 30 кг.
Вечерняя тренировка. Жим гантелями по 30 кг. смотреть онлайн
00:00:13
Жим гантель стоя (передняя дельта)
Жим гантель стоя (передняя дельта) смотреть онлайн
00:00:13
Жим гантель лежа на полу
Жим гантель лежа на полу смотреть онлайн
00:22:53
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях смотреть онлайн
00:02:22
НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ “ГАНТЕЛЬНАЯ МЯСОРУБКА“
НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ “ГАНТЕЛЬНАЯ МЯСОРУБКА“ смотреть онлайн
00:00:21
ArtGYM-жим гантелей по 50кг
ArtGYM-жим гантелей по 50кг смотреть онлайн