Эффективное ПЛАНИРОВАНИЕ дня! Зоя Краславская
Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии.
Подробности на сайте:
Эффективное планирование дня!
Дорогие друзья, давайте поговорим сегодня о настройке вечером и настройки перед сном.
Когда мы говорим о успешной жизни, очень важно эту успешную жизнь планировать.
Что это даст?
Это даст возможность грамотно вписывать события своей жизни вообще в общую канву и линию жизни.
Когда каждый вечер мы планируем грядущий день это занимает очень мало времени, но это даёт очень хороший эффект, если взять это за правило.
* Нужно подумать:
1. Какие три важные вещи я сделаю завтра.
2. За что сегодня я благодарен этому дню и записать как минимум три пункта.
3. Как я вырос за этот день, то есть, что такого важного произошло именно со мной.
Это действительно не занимает много времени, и если мы вводим это в привычку, это даёт колоссальный эффект!
Это упорядочивает мысли!
Подводит итог сегодняшнему дню!
Создает гармоничный и правильный настрой на следующий день, когда я просыпаюсь, я – «не знаю, что же меня ждёт», а я действую в соответствии со своим графиком.
Ну и конечно здесь важно понимать, что любое планирование, оно должно быть гибким и нам помогать, а не действовать против нас.
Пожалуйста, подводите итог вашим дням.
Будьте благодарны! Это развивает мышление изобилия и позитивное мышление и позволяет нам видеть нюансы нашей жизни, на которые мы, как, казалось бы, могли бы не обратить внимание.
Зоя Краславская.
Ещё больше важной информации на наших сайтах:
1. Сайт “Институт ЦОП“
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии
3. Магазин “Психология третьего тысячелетия“
Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм
✓ Вконтакте:
✓ Facebook:
✓ Одноклассники:
#институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #птт