Фёдор Емельяненко - Урок 5 (Защитные действия)

Методическое пособие по СБЕ (ММА) от президента Союза ММА России - Фёдора Емельяненко. В пятом уроке речь пойдет о защитных действия при ударах руками. Фёдор разберёт основные моменты защиты - уклоны, нырки, сбивки, смещения и покажет свои варианты их исполнения. - Все уроки Фёдора Емельяненко: - Подписывайтесь на наш канал ВК Видео: @fighterevolution - ДЗЕН: - Сайт: - Сотрудничество: alex@