抗疫健身氣功 - 全套練習

健身氣功是傳統中醫的重要組成部分。氣功療法有扶正祛邪、調和陰陽、暢達情志、補益臟腑、疏通經絡等作用,是安全有效防治各種疾病的獨特方法。為了對應目前新冠肺炎病毒(COVID-19)的全球性大流行,發揮氣功療法的保健抗疫作用,我們在易筋經、八段錦、五禽戲、六字訣等傳統功法的基ఛ