Нейрофизиолог Святослав Медведев. О важности обучения мозга.
Суть: постоянными тренировками человек может многого добиться, даже если у него нет таланта.
Святосла́в Все́володович Медве́дев (род. 1 июля 1949, Ленинград) — советский и российский физиолог, академик РАН, с 1990 по 2017 год директор Института мозга человека РАН.
На эту тему ранее у нас было опубликовано:
Как усиливать нейронные связи в собственном головном мозге - чтобы закреплять необходимые навыки и запоминать нужную информацию. И как для указанных целей формировать новые связи...
Повторение укрепляет нейронные связи и память, поэтому для
того, чтобы добиться нейропластических изменений, мы должны
повторять (внимательно и осознанно). Не существует универсального
правила по поводу того, сколько раз нужно повторить что-либо и
сколько времени на это потребуется. Все зависит от того, чего вы
хотите достичь, насколько это трудно и в какой мере в процесс
вовлечены физические действия и память. Также важно, к какому
уровню мастерства вы стремитесь.
Как эффективно запоминать информацию: научный подход к обучению