🔥Ушло 2 кг отёков после 2х недель ежедневного выполнения данной гимнастики
Китайская гимнастика от отёков.
🔥За 2 недели выполнения данной гимнастики каждый день, у меня ушло лишних 2 кг . При условии, что я каждый день ходила 6000 шагов, больше спорта не было. А еще были упражнения на осанку , которые сохранила в папке «ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ». Переходи там много полезного для твоего здоровья.
👉@lanarumy ✅ подпишись
В общем эффект от этой гимнастики классный и заряд бодрости на весь день обеспечен🚀😘
✅Я не худею! И вообще не люблю взвешиваться 😂Но сделала фото ДО перед стартом нашего женского клуба, в котором мы делаем легкие упражнения на улучшение осанки, лимфотока, кровотока, и нейрозарядка для памяти и внимания. Потому что планирую через 3 месяца стать еще красивее, а стройность это приятный побочный эффект 😉
🔥А гимнастику просто попробуй сделать вместе со мной. Всего 4,5 минуты.
Лайки, комментарии, репосты приветствуются- будем все здоровыми и красивыми 😁😘
❗️Не делайте лимфодренажную гимнастику или проконсультируйтесь с лечащим врачом если:
- у вас температура или общее плохое самочувствие;
- у вас есть разного рода воспалительные процессы в организме;
- вы беременны;
- патологии ЛОР-органов;
- заболеваний лимфатической системы;
- нарушения мозгового кровообращения;
- гипертонической болезни третьей стадии;
К себе относимся очень бережно и внимательно 🤗