МОИ ТРЕНИРОКИ

Наша первая тренировка , мастер класс для новичков ))))

32 просмотра

643

190

01:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий! 10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий! смотреть онлайн

00:00:14

Опасное упражнение на пресс, возможна побочка в виде, не отходящего от вас мужа 💃🏻🕺🏻 Опасное упражнение на пресс, возможна побочка в виде, не отходящего от вас мужа 💃🏻🕺🏻 смотреть онлайн

00:07:23

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ) Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ) смотреть онлайн

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! смотреть онлайн

00:00:44

Пробежка до 1 тренировки с утра Пробежка до 1 тренировки с утра смотреть онлайн

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты! Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты! смотреть онлайн

00:27:43

неделя худеющего человека | что я ем? | мои тренировки неделя худеющего человека | что я ем? | мои тренировки смотреть онлайн

00:06:30

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? СТАРТУЕМ! Мои замеры, цели и правила похудения КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? СТАРТУЕМ! Мои замеры, цели и правила похудения смотреть онлайн

00:29:28

Ходьба для похудения без повтора упражнений - 300 ккал за 30 минут | Natinfitness Ходьба для похудения без повтора упражнений - 300 ккал за 30 минут | Natinfitness смотреть онлайн

00:24:54

Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой] Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой] смотреть онлайн

00:40:25

Как оставаться продуктивной каждый день? Демо-сессия с коучем Ириной Сандор ACC ICF Как оставаться продуктивной каждый день? Демо-сессия с коучем Ириной Сандор ACC ICF смотреть онлайн

00:03:36

Пять тибетских жемчужин упражнения видео Пять тибетских жемчужин упражнения видео смотреть онлайн

00:18:09

[Мэй ] Как я апнул 3,000ELO в соло на 100FPS? [Мэй ] Как я апнул 3,000ELO в соло на 100FPS? смотреть онлайн

00:35:43

00:36:13

Метаморфозы. Наши тренировки к второму этапу PAL 2024 на Волге Метаморфозы. Наши тренировки к второму этапу PAL 2024 на Волге смотреть онлайн

00:07:16

ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской смотреть онлайн

00:00:54

[Спасокукоцкий — навстречу мечте] ✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы? [Спасокукоцкий — навстречу мечте] ✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы? смотреть онлайн

00:00:55

✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы? ✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы? смотреть онлайн

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО! КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО! смотреть онлайн

00:57:26

ВАХИТОВ: как драться с Перейрой, переход в ММА, бой с Минеевым, игра на пианино / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ ВАХИТОВ: как драться с Перейрой, переход в ММА, бой с Минеевым, игра на пианино / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ смотреть онлайн

00:34:37

Тренировка с Резинками Тренировка с Резинками смотреть онлайн

00:06:27

3 упражнения — и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ? 3 упражнения — и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ? смотреть онлайн

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку? ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку? смотреть онлайн

00:20:13

20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений смотреть онлайн