Лови 5 лучших упражнений для ЗДОРОВОЙ Спины и Шеи! Проблемы со сном уйдут
🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте:
Тяжесть в шее, вечно забитая шейно-воротниковая зона, проблемы со сном? В этом видео я расскажу как убрать дисбалансы в осанке, выполняя всего 5 этих упражнений! Они настолько элементарные, что их можно делать даже на рабочем месте. Приятного просмотра и будьте здоровы =)
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале:
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
ВК -
Я. ДЗЕН -
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова