Как поддержать свое здоровье и эффективность в холодное время года

Совместный эфир с Александрой Художиловой, коучем по личной эффективности и экспертом по тайм-менеджменту @ahudozhilova Обсудили: ✔️ Риски холодного времени года для здоровья и эффективности. ✔️ Что такое иммунитет и где он живет? ✔️ Почему в холодное время года чаще болеем? ✔️ Продукты для иммунитета ✔️ Привычки для энергии в холодное время года Подарок 🎁 “Топ привычек для энергии и эффективности“ ➡ Рада помочь в формировании полезных привычек в качестве коуча по здоровью 🤗 🔸Обо всех моих предложениях 🔸Запись ➡ в личку @ С заботой, Коуч по здоровью Елена Башкирова