Голубочкин Илья пожал больше Водянова. Тренируем грудь.

В этом видео тренируем грудь с Ильей Голубочкиным. Обсуждаем важность массажа и растяжки. 0:00 в этом ролике 0:20 самые умные, а нука выкинули свои айфоны 2:27 про легальную траву в Тайланде 4:00 Илья про набор массы 4:30 про растяжку и массаж 13:18 про тренировки Сергея Сергеева 14:30 про семинар Виктора Мартинеса 19:20 про додиков в тренажерном зале 22:34 опять про Смаева. Видео о котором идет речь не выйдет, задолбала уже эта тема. 30:48 Водянов показал свою форму 32:30 от деки не стоит 32:55 про рыбалку Володи Яковлева в Тае 34:33 про количество упражнений на группу мышц 38:45 про День Рождения Ильи 40:45 подписывайтесь на Илью Голубочкина в инстаграм и на онлайн ведение новые майки Илья Голубочкин в инстаграме все новинки от INFERNO STYLE