Сурья Намаскар на стуле ( для разминки за компьютером)

Uploaded via VK API

1 просмотр

00:05:15

Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости смотреть онлайн

00:56:27

Сурья намаскар для начинающих Сурья намаскар для начинающих смотреть онлайн

00:42:55

108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги 108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги смотреть онлайн

00:08:02

Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно смотреть онлайн

00:28:56

Прогибы практика 28 минут Прогибы практика 28 минут смотреть онлайн

00:26:55

Скручивания практика 25 минут. Скручивания практика 25 минут. смотреть онлайн

00:34:08

Наклоны. Практика Хатха-йоги 34 минуты Наклоны. Практика Хатха-йоги 34 минуты смотреть онлайн

00:41:59

Балансовые позы практика Балансовые позы практика смотреть онлайн

00:27:14

Практика на развитие внимания в асанах. 27 минут Практика на развитие внимания в асанах. 27 минут смотреть онлайн

00:32:38

Хануманасана практика на продольный шпагат. Хануманасана практика на продольный шпагат. смотреть онлайн

00:34:31

Самаконасана практика. 30 минут Самаконасана практика. 30 минут смотреть онлайн

00:26:44

Практика на наклоны. 25 минут Практика на наклоны. 25 минут смотреть онлайн

00:25:20

Тазобедренные практика. 25 минут Тазобедренные практика. 25 минут смотреть онлайн

00:22:51

Практика 25 на КОР и перевернутые позы Практика 25 на КОР и перевернутые позы смотреть онлайн

00:00:49

Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра смотреть онлайн

00:00:34

Древесная виньяса. Древесная виньяса. смотреть онлайн

01:01:52

Сурья Намаскар 108 кругов | Йога для продвинутых Сурья Намаскар 108 кругов | Йога для продвинутых смотреть онлайн

01:04:03

Марафон ТМ про Самореализацию. День 2. Шейно плечевой отдел раскрепощение Марафон ТМ про Самореализацию. День 2. Шейно плечевой отдел раскрепощение смотреть онлайн

00:51:17

Универсальная утренняя практика с брюшными манипуляциями Универсальная утренняя практика с брюшными манипуляциями смотреть онлайн

01:10:12

Марафон ТМ про Самореализацию. День 1. Хатха йога Марафон ТМ про Самореализацию. День 1. Хатха йога смотреть онлайн

01:04:31

Сурья Намаскар, уткатасана! Классическая утренняя разминка хатха йоги! Сурья Намаскар, уткатасана! Классическая утренняя разминка хатха йоги! смотреть онлайн

00:01:56

Денис Князев и Юлия Калиниченко. Отстройка Сурья Намаскар А Денис Князев и Юлия Калиниченко. Отстройка Сурья Намаскар А смотреть онлайн

00:08:06

Сергей Бабкин о травмобезопасности во время выполнения Сурья Намаскар. Сергей Бабкин о травмобезопасности во время выполнения Сурья Намаскар. смотреть онлайн

00:02:59

Денис Князев и Юлия Калиниченко. Отстройка Сурья Намаскар в традиции школы Шивананда йоги. Денис Князев и Юлия Калиниченко. Отстройка Сурья Намаскар в традиции школы Шивананда йоги. смотреть онлайн