13 октября. Разрыв связей. Ежедневник ВДА

13 октября Разрыв связей «В детстве со своей семьей нас связывают наши физические потребности». Большая красная книга, с. 88 В детстве многие из нас жили, считая, что сами виноваты в том, что с нами происходит. Но наше существование определялось прихотями других людей. Мы могли поесть, но за это приходилось расплачиваться — сердитые родители либо стыдили нас, либо игнорировали, увлеченные сами собой. Некоторые из нас чувствовали, что получат место для ночлега только если не станут рассказывать о творившемся в нашей семье сексуальном насилии. Мы винили себя, потому что не имели другого способа понять происходящее. Сегодня, видя свое детство таким, каким оно было, мы учимся заменять насилие взращиванием внутреннего любящего родителя. Он защищает нашего Внутреннего ребенка и позволяет нам спокойно осмысливать различные вещи, пока они сами не станут на свои места. Мы не совершаем поспешных выводов и не гонимся за результатами, которых не видим. Не зная, что делать, мы звоним кому-нибудь и получаем помощь, чтобы начать действовать. Мы позволяем своим чувствам течь свободно. Это успокаивает. Мы больше не связаны со своими семьями нездоровым образом. Мы сосредотачиваемся на себе и принимаем Высшую силу, как мы ее понимаем. Мы не спешим судить, когда нет ясности. Мы — часть восхитительной вселенной, и нам известно, что нельзя обозреть одновременно все ее стороны. Мы признаем, что в настоящий момент находимся там, где и должны быть. Сегодня мой внутренний любящий родитель устанавливает границы, которые позволяют Внутреннему ребенку чувствовать себя в безопасности и цельным, что бы вокруг меня ни происходило.