Как изменить СВОЮ ЖИЗНЬ к лучшему? | Урок 1 - Самоподдержка
Как изменить СВОЮ ЖИЗНЬ к лучшему? | Урок 1 - Самоподдержка
✅ Онлайн-тренинг “Счастье быть собой“ поможет вам почувствовать опору на себя, любовь к себе, сделать для себя реальным то, на что раньше не решались, ссылка на плейлист:
✅ Подписывайтесь на мой канал, где вас ждёт много полезной информации, которая поможет вам улучшить качество вашей жизни: @MashaManina
Этот урок посвящен созданию собственных поддерживающих настроек, базы для дальнейших изменений. Глубоко приняв в свою жизнь каждый пункт, сделав частью своего мышления и веры, вы получите желанный результат:
1. Осознанность
2. Взрослая позиция
3. Ответственность
4. Ресурс и энергия на изменения
5. Мотивация
В этом уроке вы увидите и получите ключи, которые вам необходимы.
📲 Мой Telegram-канал, где я рассказываю о своих практиках:
📲 Заходите на мой Инстаграм:
В этом видео:
00:00 Как изменить СВОЮ ЖИЗНЬ к лучшему? | Урок 1 - Самоподдержка
01:39 Работа по самооценке, любви к себе и самоценности
02:42 Как любить себя?
06:20 С какими настройками вы пришли в эту жизнь?
07:30 Откуда появляются сомнения?
10:05 Взятие ответственности за свою жизнь на себя
11:35 Как мыслить по-взрослому?
13:34 Самовосприятие взрослого человека
15:34 Подводим итоги
16:25 Упражнение для повышения самооценки
18:06 Ваша жизнь с хорошей самооценкой
#психология #самоподдержка #саморазвитие #самопознание #самореализация #мотивациянауспех #мотивациядостижений #мотивациякдействию #осознанность #осознаниесебя #осознание #меняюжизнь #улучшениежизни #психолог #уверенность #уверенностьвсебе #женственность #счастливаяженщина #счастье #счастливаяжизнь #успех #успехпоженски #духовныйрост #самооценка #самоценность