День, перед началом голодания

Друзья, я делюсь с вами своим личным опытом и то как я поступаю на голодание. То как делаю я может не подойти вам. Не забывате проконсультироваться со специалистом. В данном ролике я рассказал как захожу и питаюсь за день до голодания.