Йога с Luna Club. Практика на скрутки.

Среднеактивная практика в стиле хатха с акцентом на скрутки. Подойдет и для утра, и для непозднего вечернего занятия. С утра будьте аккуратны, учитывайте, что спина может быть не готова к глубоким движениям. Приятной практики! Внимание! Данный комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Если у вас есть какие-то заболевания, травмы или другие особенности, которые могут повлиять на ваше здоровье во время практики, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом. Каждый занимающийся признает риски, связанные с занятиями и снимает с Организаторов ответственность за возможные травмы, полученные во время онлайн-занятий в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.