3 Быстрых и ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ для Всей семьи! Рецепты Завтраков которые ВАМ ПОНРАВЯТСЯ!
Ozon▶️
Wildberries▶️
Cайт▶️
Реклама ИП Мишин Михаил Евгеньевич, ИНН 272402782136, erid 2SDnjcTqu44
Друзья, всем привет. Готовим в этом видео 3 рецепта завтраков. Я их очень люблю, за то что они сытные, не жирные и готовятся просто.
______________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на канал ➭
❤Дзен ➭
❤Пульс ➭
❤Рутьюб ➭
❤ VK ➭
❤ Одноклассники ➭
______________________________________________________
Начнем с сырных вафель. Из этого количества ингредиентов получается 2 большие вафли.
Ингредиенты:
✔Творог 2% - 100 гр.
✔Сыр 60 гр
✔Яйцо - 1 шт.
✔Овсяные хлопья - 20 гр.
✔Зелень
✔Молоко - 3 ст.л.
✔Соль - 1 щепотка
Приготовление:
Творог, сыр и яйца смешиваем. Овсянку измельчаю, добавляю к творогу.
Добавляю овсянку к творогу, туда же яйцо, зелень, соль и хорошо перемешиваю. Добавляю молоко, и так же хорошо перемешиваю. Тесто готово.
Вафельницу сбрызгиваю маслом.
Распределяю тесто на 2 больших вафли и выпекаю около 4 минут.
Мне хватает одной вафли укрошаю помидорами черри.
Следующими приготовим треугольники с творогом и сыром. Из этого количества получается 6 штук.
Ингредиенты:
✔Творог 2% -110 гр.
✔Сыр- 60 гр.
✔Яйцо -1 шт.
✔Зелень
✔Кунжут
Приготовление:
Лист лаваша разрезаю на полоски. Сыр натираю, добавляю его к творогу, туда же добавляю белок, зелень. Хорошо перемешиваю. Солим и перчим по вкусу. На лаваш выкладываю начинку, и заворачиваю. Смазываю желтком и посыпаю кунжутом. Противень слегка сбрызгиваю маслом авокадо. Выкладываю конвертики и отправляю в духовку, разогретую до 180 градусов на 10-12 минут.
Ну и последний рецепт на сегодня это банановые оладьи.
Ингредиенты:
✔Банан – 1 шт.
✔Яйцо – 1 шт.
✔Овсянка – 2 ст.л.
Приготовление:
Тут все очень просто, и даже посуду практически не замараем. В блендер насыпаю овсянку, и измельчаю. Добавляю спелый банан и яйцо, объединяю. Немного смажу сковороду маслом авокадо и выкладываю тесто на разогретую сковороду. Жарю на небольшой огне с двух сторон до золотистой корочки.
Сверху поливаю соусом и вкусный завтрак готов.
Приятного аппетита
Ваша Саша
Полезные ссылки:
★ПЫШНЫЙ Яблочный ПИРОГ
★Творожный МАКОВЫЙ ПИРОГ
★Постный апельсиновый пирог
★ Торт Сникерс
★ Карамельный ТОРТ
★ Торт “ПЬЯНАЯ ВИШНЯ“
★ Малиновый Торт
★ БЕНТО-ТОРТ
★ Торт Молочная девочка
★ Классический торт МЕДОВИК
★ Кокосовый торт “БАУНТИ“
==============================