Лекция 1 Введение в йогу. Философия йоги

Философия йоги. Йога- это система духовного самосовершенствования, а не физические упражнения. Асаны - это не йога. Асаны необходимы, чтобы заняться йогой. Йога - Читта, Вритти, Ниродха - Остановка колебаний ума (санскр. Йога сутры Патанджали). контакты : info@ @