Диабетикам. Яркий апельсиновый джем без сахара, праздник вкуса и цвета
Апельсиновый джем – это солнышко и радость, это с детства аромат праздника и хорошего настроения!
Готовится быстро. Как хранится – не проверяла. Делаю по мере поедания. Апельсины продают весь год, поэтому всегда делаю свежий.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке
Ингредиенты:
Апельсины без корочек (4 штуки) – 800 грамм
Подсластитель – 50 грамм (в пять раз слаще сахара)
Вода – 250 грамм
Цедра с четырех апельсин
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 1 грамм
Жиры – 0,3 грамма
Углеводы – 8,7 грамм
38,5 кКал
Приятного аппетита!