Попрощайся с ОТЕЧНОСТЬЮ и ЦЕЛЛЮЛИТОМ! Легкая практика от застоя лимфы #женскоездоровье #практикадома
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар “3 элемента женского здоровья и ресурса“👉🏼
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар “Ключ к красивому животику после родов“»👉🏼
🎁 ЗАБИРАЙТЕ ПОДАРОК - Гайд “Ешь и худей без ограничений“👉
🌟Узнать подробнее про курс “Эволюция питания“ 👉
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Как известно, отеки появляются, когда в организме застаивается лимфа. Также это является одной из причин образования целлюлита. Чтобы избавиться от целлюлита, убрать отечность, облегчить варикоз, уделяйте ежедневно пять минут своего времени этой легкой практике!
00:00 - Вступление
00:20 - Настрой на практику
00:31 - Упражнение 1
01:11 - Упражнение 2
02:30 - Упражнение 3
03:15 - Упражнение 4
04:51 - Упражнение 5
05:58 - Заключение
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / Минус 7 кг за неделю! 👉🏼
▶️ УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/ Комплексный подход 👉🏼
▶️ САМЫЕ эффективные упражнения для РУК / ТОП-5 упражнений! 👉🏼
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: +vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼
#йога #оксанароггелин #какизбавитьсяотцеллюлита #какубратьцеллюлит #целлюлиткакбороться #лимфатическаясистема #апельсиноваякорка #целлюлитнабедрах #целлюлитнаягодицах #антицеллюлитнаятехника #застойлимфы #улучшениелимфотока #отечность #какизбавитьсяототеков #тренировкаонлайн #женскоездоровье #практикаотцеллюлита #упражнениеотварикоза #упражнениеотцеллюлита #зарядкаототечности