Вольная борьба в ММА. Бросок зашагиванием от Николая Киоссе.

Не устану говорить о важности вольной борьбы для развития бойца ММА. Сегодня мы отработаем бросок зашагиванием, который детально объяснит и покажет Николай Киоссе. Он является КМС по вольной борьбе и ММА.