Здоровый кишечник | Микробиом, иммунитет, Т-лимфоциты, гормональный баланс | Нутрицилог Шульга

#натальяшульга #нутрициология #кишечник Сегодня разберем здоровый кишечник и связь со всеми системами организма - микробиом, иммунитет, Т-лимфоциты, гормональный баланс✊🏼💫 завтра разберём программу питания, набор нужных ПРЕ- ПРОбиотиков. И пусть выходные пойдут по здоровому сценарию!😍🌟 1:17 где рождается иммунитет 19:28 бонусы от здоровой микробиоты 29:29 ПРОбиотики список 32:24 ПРЕбиотики список 34:10 микробиота и психическое здоровье 35:33 влияние на иммунитет 38:52 секретное лечение 43:23 восстановление физической активностью 45:35 чек-лист здорового кишечника 46:40 ответы на вопросы Привет, я Наталья Шульга. Нутрициолог, создатель первой школы нутрициологии РФ. Ароматерапевт. Специалист по парафармацевтике. Лектор ДПО МГУТУ им. Разумовского. Автор серии книг о еде и практике питания. Мои актуальные программы обучения нутрициологии, арома-терапии, тренировкам: Инстаграм