В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ЗАДЕРЖКАМИ НА ВДОХЕ И НА ВЫДОХЕ?
Задержка на выдохе в доминанте влияет на симпатическую нервную систему и стремится к ощелачиванию организма на клеточном уровне. Задержка на вдохе в доминанте влияет на парасимпатическую нервную систему и стремится наполнять, насыщать нас.Но на высоких уровнях, когда мы способны длительные задержки дыхания держать, когда это длительно, в покое и расслаблении, тогда и то и другое начинает нас ощелачивать и наполнять.
Дмитрий Лапшинов | Советник ФПЗ
🔻Носитель знаний 5 Традиций;
🔻эксперт в питании, дыхании, голодании, оздоровлении и медитации;
🔻тренируются звёзды, спортсмены, врачи;
🔻более 20000 учеников в 18 странах;
🔻более 20 лет личной практики;
🔻писатель;
🔻основатель системы «СВАРГА»;
🔻один из известных ЗОЖ лидеров в России.
🙏 (Sri Makara Joyti - учительское имя Дмитрия в традиции 18 Тамильских Сиддхов. Дипломированный инструктор йоги Сиддхов и Тибетской йоги. Родовой носитель оздоровительных знаний Забайкальского Казачьего Спаса).
▫️ Практики «Сварожьего Спаса»:
▫️ Контакт для связи: +7 931 281-30-08
▫️ Канал единомышленников и клуба «Сварга»:
▫️Ютуб канал:
▫️Группа ВК:
▫️ Instagram -
▫️Бесплатные онлайн занятия «Сварга»:
Присоединяйтесь в наш клуб самосовершенствования и знакомства 🙏
Telegram ()