упражнения с палкой, которые “взорвут“ твой мозг

Друзья, надеюсь Вам понравилось. Если вы в Москве, то есть возможность потренироваться со мной в живую. Либо, Если хотите научиться тренироваться с палками самостоятельно, присоединяйтесь к моему онлайн курсу «Упражнения с палкой». Будем учиться грамотно работать с телом, улучшим осанку, улучшим состояние здоровья, наполнимся силой и энергией! 🔥🔥 записаться: ************* ✅ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал: %D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%A8%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B2?sub_confirmation=1 ☛ МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ●• УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ — 3х-уровневый комплекс упражнений (от простого к сложному) для развития целостности движения с палкой. Узнать расписание и записаться: ☛ Я В СОЦСЕТЯХ: Instagram → Вконтакте → Facebook → #игорьшпиньков #упражненияспалкой