Еда диабетика 2типа. Яблочные пирожки из цельнозерновой муки. Шедевр, а не тесто.
#натальямусина #яблочныепирожки #едадиабетика2типа
Пирожки получились по вкусу как из белой муки....мягкие...тесто рыхлое....жевать не надо, оно тает во рту. Напишите мне, если и вам это безумно понравилось.
Состав теста
мука цельнозерновая 180 гр в тесто и 50 гр на подсыпку
сметана 140гр
яйцо 1шт
растит.масло 15гр
соль и сахарозаменитель по своему вкусу
сода 1\2 ч.л
для начинки 200 гр яблок порезанных и 20 гр сл.масла
выпекать при 180 градусах 30 минут.
Пирожков получилось 10 штук по 54гр...вес всех пирожков 540 грамм . На все пирожки 1250ккал, 12,7 ХЕ
Один пирожок 125 ккал, ХЕ 1,3
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии
Мой канал на Яндекс Дзен
Мой ютюб канал
Я в одноклассниках
Я в контакте
Я в инстаграм
Email - @
КАНАЛ ИЛЬГИЗА
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка
Хлеб на закваске
Наш сахарозаменитель
Заправка в суп на зиму
У меня аллергия, прошу помощи
Шикарная Мастерская моего мужа
Комната, в которой я живу
Горькая история моего похудения
Бисерные жгуты
Весна. Посадка картошки. Шашлык
Душевая комната своими руками
Посадка огорода за 7 часов
Как мы строили летний шатер
Большая болталка и готовка