КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? Инструкция от стоматолога, основные методы, практические рекомендации.
Это видео о стандартном методе чистке зубов в домашних условиях.
Я уверен, что вы чистите зубы и это хорошо! Но правильно ли вы делаете это?
И слышали ли вы про технику чистки зубов по методу БАСС (BASS) – возможно вы просто не знали как он называется, но делаете именно так? Давайте посмотрим.
Если вы хотите посещать своих стоматологов реже, только для профосмотров и профгигиены, то о здоровье своих зубов нужно заботиться самостоятельно.
В этом видео я расскажу:
- Какие места у зубов являются наиболее важными для чистки
- Зачем делить челюсти на сегменты
- Какую зубную щетку лучше использовать
- Как правильно держать зубную щетку
- Какие движения совершать во время чистки зубов
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях под этим видео. Я с радостью отвечу!
Спасибо за просмотр, делитесь этим видео со своими друзьями и близкими
Подписывайтесь на мой канал, чтобы больше узнавать о заботе за своим здоровьем!!!
---------