Упражнения для проработки фасции

Простые упражнения для проработки фасции при помощи скалки, рола или бутылки. Выполнение этих простых упражнений позволит вернуть подвижность ваших суставов и позвоночника. Фрагмент вебинара Алексея Маматова “Суставы без боли“ Полная запись: Наши БЕСПЛАТНЫЕ программы: 👉 «Здоровое Сердце» (Укрепление сердца и сосудов): 👉 «Перезагрузка Метаболизма» (энергия жизни): 👉 «АнтиГрыжа» (Боли в спине, артрит): 👉 Секреты здоровья суставов при артрозе: 👉 Как поддерживать суставы и сердце после 60-ти лет: 👉 ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ: 👉 Дыхание для здоровья: 👉 Анти-отёчность: 👉 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО: