С чем едят современную Йогу

С чем едят современную Йогу ⠀ ✅ Проводил опрос среди друзей. Спрашивал первые ассоциации в этом направлении⬇️ ⠀ Итак: - тренер монах, всю тренировку молчит😳 - занудные засыпательные движения в полумраке - нужно дышать, лежать, стоять - никакого движа и попокача😐 ⠀ ‼️ Революция в мире фитнеса происходит каждый год, тренировки адаптируются под потребности людей. ⠀ ✏️ Открою вам тайну: - большинство тренеров по йоге очень современны и не похожи на монахов😂 -