Упражнения для красивой шеи. Читай описание к видео 👇

Почему стареет шея 👇 Как мы поняли из видео - виной платизма. Далее 1. Шея практически не имеет сальных желез 2. У шеи тонкая жировая прослойка (поэтому обязательно качественное увлажнение) 3. Минимум меланоцитов. Кожа шеи очень подвержена старению от ультрафиолетовых лучей. 4. Гормональная перестройка женского организма даёт о себе знать. 👇 Снижение эстрогенов (помним, да как повысить уровень эстрогена, если он понижен😉) Упражнения совсем не сложные. И как всегда - важна регулярность. Разовые подходы не принесут результатов 🤷‍♀️