#мотивациянауспех #доброеутро #спорт

💯 Мы сами Творцы своей реальности!!! Физическая нагрузка помогает нам с утра запустить кровообращение тем самым ✔ это улучшение обменных процессов в мышцах, связках, сухожилиях ✔ это улучшение сердечно сосудистой и дыхательной системы ✔ это усиление обменных процессов и выработки гормонов. ✔ это усиление работы головного мозга. (память, интелект, креативность.....) 🔔 При этом необходимо соблюдать правильное питание и давать своему организму все необходимые витамины и минералы... Больше информации о молодости, красоте и долголетии, а так же о правильном питании вы найдете а моём телеграмм канале (ссылка в шапке профиля канала) ☎ Эльвира Абдрашитова 89222834536 (WhatsApp telegram✍️)