№152 — Жим сидя
Жим сидя
Используются: гантели
Задействованы мышцы:
Дельтовидная [Deltoid]
Трапециевидная [Trapezius]
Трехглавая плеча (трицепс) [Triceps Brachii]
Подробное описание и обсуждение:
00:00:11
СОХРЫЫЫЫЫ (152)
СОХРЫЫЫЫЫ (152) смотреть онлайн
02:39:51
Russian Doomer Music / Русская Думерская Музыка / Post-punk
Russian Doomer Music / Русская Думерская Музыка / Post-punk смотреть онлайн
00:12:01
ТРИ необычных салата из обычной СЕЛЁДКИ! ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ на праздничный стол!
ТРИ необычных салата из обычной СЕЛЁДКИ! ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ на праздничный стол! смотреть онлайн
00:30:06
Фил Коллинз. Человек, который изменил музыку
Фил Коллинз. Человек, который изменил музыку смотреть онлайн
00:03:06
ИНЖЕНЕР БАСЕВИЧ - #43 ДРЕВНИЕ ПЕРСЫ
ИНЖЕНЕР БАСЕВИЧ - #43 ДРЕВНИЕ ПЕРСЫ смотреть онлайн
00:00:40
Отдельные военнослужащие 152-й бригады ВСУ оставляют свои позиции под Селидово :
Отдельные военнослужащие 152-й бригады ВСУ оставляют свои позиции под Селидово : смотреть онлайн
00:40:02
[Alena Pogrebnyak / RobinaHoodina] ОСКОРБЛЕНИЯ ОТ ВЛАДЕЛИЦЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ! ПРУФЫ И РАССЛЕДОВАНИЕ)) / Обзор салона красоты в Моск
[Alena Pogrebnyak / RobinaHoodina] ОСКОРБЛЕНИЯ ОТ ВЛАДЕЛИЦЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ! ПРУФЫ И РАССЛЕДОВАНИЕ)) / Обзор салона красоты в Моск смотреть онлайн
00:00:00
Катаемся в Euro Truck Simulator 2 TMP
Катаемся в Euro Truck Simulator 2 TMP смотреть онлайн
00:23:27
ТАКОГО МЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ. НОВЫЙ ТИП ИМПЕЛЛЕРА для ВОДОМЕТОВ. 2 в 1 импеллер + обечайка.
ТАКОГО МЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ. НОВЫЙ ТИП ИМПЕЛЛЕРА для ВОДОМЕТОВ. 2 в 1 импеллер + обечайка. смотреть онлайн
00:01:17
Красноярск и пригородные трассы засыпало ночным снегом
Красноярск и пригородные трассы засыпало ночным снегом смотреть онлайн
00:34:01
ДИКИЕ МОШЕННИКИ КИДАЮТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЕЙ 🥊 / ОБЭП ЖЕСТКО ПОСТАВИЛ НА МЕСТО МОШЕННИКОВ / ПОЛИЦИЯ
ДИКИЕ МОШЕННИКИ КИДАЮТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЕЙ 🥊 / ОБЭП ЖЕСТКО ПОСТАВИЛ НА МЕСТО МОШЕННИКОВ / ПОЛИЦИЯ смотреть онлайн
00:00:13
Video by ЮМОРНЕМ С АЛИСОЙ / 18+
Video by ЮМОРНЕМ С АЛИСОЙ / 18+ смотреть онлайн
00:06:50
[Обзор] Амбесса Медарда
[Обзор] Амбесса Медарда смотреть онлайн
00:00:17
Video by Viktoria Lushina
Video by Viktoria Lushina смотреть онлайн
00:00:59
Рецепты супчиков
Рецепты супчиков смотреть онлайн
00:00:06
Video by Mikhail Bogomolov
Video by Mikhail Bogomolov смотреть онлайн
00:09:04
Все чертежи оружий ближнего боя | Dead Cells
Все чертежи оружий ближнего боя | Dead Cells смотреть онлайн
00:03:58
Биоэнергомассажёр FOHOW-Современная методика массажа.
Биоэнергомассажёр FOHOW-Современная методика массажа. смотреть онлайн
00:06:22
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин смотреть онлайн
00:15:04
Шани Джаянти. Ведический Праздник, который считается днём явления Сатурна.
Шани Джаянти. Ведический Праздник, который считается днём явления Сатурна. смотреть онлайн
00:20:54
Лекция №5: Мифическая связь неравенства и производящей экономики
Лекция №5: Мифическая связь неравенства и производящей экономики смотреть онлайн
00:01:54
Video by KUMIHO
Video by KUMIHO смотреть онлайн
00:00:00
. Anomaly SE - Учёный Эколог (Одна Жизнь) - Стрим, Прохождение (=)
. Anomaly SE - Учёный Эколог (Одна Жизнь) - Стрим, Прохождение (=) смотреть онлайн
00:02:36
Video by Gulminsaet Valiullin
Video by Gulminsaet Valiullin смотреть онлайн