Как правильно бороться с лишним весом
Многие люди, страдающие от избыточного веса, считают, что для решения их проблемы достаточно лишь правильно сбалансировать диету и подобрать корригирующие фигуру физические упражнения.
К сожалению, это не так. Избыточный вес, особенно в тех случаях, когда он достигает стадии ожирения, представляет собой общее страдание организма, которое необходимо лечить комплексно, с учетом всех сложных механизмов его развития.
Вопреки распространенным мифам, избавление от избыточного веса и возвращение к полноценной жизни невозможно без использования
проверенных методов.
Как бороться с лишним весом, подробно расскажет инструктор ЛФК, массажист, Андрей Каминский