Как изменить свою жизнь и распознать истинные ценности
Зарегистрироваться на вебинар-тренинг «Цели через ценности и контакт с собственной идентичностью»:
Ссылка на видео про эго-состояния по Эрику Бёрну:
Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ» с психологическими и коучинговыми инструментами для проработки 4 ключевых сфер самореализации:
Новостные каналы Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии:
Телеграм
Личная страница во ВКонтакте
Сообщество во ВКонтакте
В других соцсетях @afonina_levelup
Почему наши достижения не приносят нам счастья и как научиться ставить цели из собственных ценностей? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео.
0:00 О чём это видео
0:33 Приветствие
0:44 Из чего состоит интересная история
2:23 Сказка про Дракона
5:00 НАШЕ ЛОЖНОЕ «Я»
5:06 Зачем искать своего Дракона
6:13 Формирование травмы
10:03 Формирование стратегий выживания
17:41 Формирование ложного «Я»
22:00 Почему наш успех не радует нас
22:48 Компенсаторные ценности
25:35 ПУТЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ
25:38 Восстановление контакта с собой
28:10 Приглашение на вебинар-тренинг
29:36 Как пойти по пути Героя
В этом видео мы разберём, как травмирующий опыт приводит к расколу нашей психики, формированию ложного «Я» и потере контакта с собой.
Обсудим, почему мы испытываем кризис смысла жизни и как, находясь в состоянии внутреннего конфликта и руководствуясь стратегиями выживания, становимся перфекционистами, испытываем чувство вины, доказываем свою состоятельность, идём к чужим целям и всё время пытаемся заслужить любовь.
Поговорим о том, что мешает нам понять себя и увидеть свои истинные ценности, чтобы научиться в полной мере раскрывать свой потенциал и изменить жизнь к лучшему.
А ещё вы узнаете, как победить Дракона, живущего внутри каждого из нас, чтобы снова почувствовать себя счастливыми.
Приятного просмотра, друзья!