Гурудасана сидя- Гурудасана баланс на ягодицах - Пашчимоттанасана

0:01 Гурудасана, сидя на ягодицах, ноги левый винт 1:16 Гурудасана левый винт баланс на ягодицах 1:58 Гурудасана, сидя на ягодицах, ноги руки левый винт 2:22 Гурудасана сидя на ягодицах, ноги руки левый винт, лоб на тенор большого пальца 3:40 Гурудасана сидя на ягодицах, правый винт 4:35 Гурудасана правый винт баланс на ягодицах 4:56 Гурудасана сидя на ягодицах, ноги руки правый винт 5:10 Гурудасана сидя на ягодицах, ноги руки правый винт, лоб на тенор большого пальца 6:24 Пашчимоттанасана Для специалист